日(🈯)军(🕕)入侵中国后，民不聊生(📼)，乡(xiāng )下青年陈真（甄子丹 饰(🔱)）带着妹妹小燕一起来到(🐉)了繁华的上海(🗼)讨(🐮)生(🥩)活。来到上海(👋)后(⏬)，陈(chén )真当了一名黄包(🚤)车夫(fū )，而小(🔸)燕则进入了一(yī )间(jiān )医院当护士。陈(chén )真每天都会拉和小燕在同(tóng )一(🗑)间(😚)医院(yuàn )当(dāng )护士的日本(běn )姑娘武(wǔ )田(tián )由美（万绮雯 饰）上下班，两(📯)人渐渐坠入了爱河。陈真爱好武术(shù )，闲(🗞)时(shí )经常自(zì )己照(🏂)着(🙌)书上的招式(shì )练习，一(💪)次偶然机会他(⛏)的身手(shǒu )被青帮老(🤲)大蔡六斤(💠)发现，于(yú )(🤳)是(shì )被招(zhāo )(🕐)进了青(qīng )帮当打(⚾)手(shǒu )。陈真(zhēn )很快(kuài )成为(wéi )了青帮第(🥊)一打(dǎ )手(shǒu )，而妹妹小(xiǎo )燕则一直(🐛)十(shí )分(⛏)担(dān )心哥哥，她始终认为哥哥混黑(😝)道不会(huì )(🙎)有好下场的(🤔)。随后(hòu )小燕不(📛)幸遭到了马(mǎ )贼(zéi )杀害，悲痛万(wàn )分(🏃)的(de )(🔞)陈真终于(🔎)醒悟，从(cóng )此金盆洗手退(tuì )(🔥)出了青帮。当时抗(kàng )(🍁)日组织精武门的(📤)掌门霍元(yuán )甲发现陈真(zhēn )(🧘)是一块练武(✖)的材(cái )料(🎴)，于(🚤)是加(jiā )以指点，得到(dào )指点后(👅)的陈真武(wǔ )功(🔍)进(🌲)步神速，并最(zuì )终为小(😲)燕报(bào )了(le )仇(chóu )。陈(🈸)真(🙅)感恩于(yú )霍元甲，加入了(👆)精武门(🍉)。这时由(yóu )美的日(rì )本(🏖)未婚夫来(lái )到(🏗)了上海，当他(tā )得知由美和陈真之间的事情(qíng )后(hòu )，决(jué )心(🐼)向(🕤)陈真挑战，胜(shèng )者就可(🎇)以抱得美人归。陈真(📳)虽然不愿意，但最终接受(⏩)了挑战。