日军入侵中国(guó )后，民不(bú )聊生，乡下(xià )青年(nián )陈真（甄子丹(dān ) 饰）带着妹妹(mèi )(🎺)小燕(yàn )一(🎹)起来到(🐉)了繁华的上海(hǎi )讨生(🥩)活。来到(dào )上(shàng )海后，陈真当了一名黄包车(chē )夫，而(ér )小燕则进入(rù )(🗄)了(le )一间(🕖)医(yī )院(👁)当护士。陈真每天(tiān )都会拉和小(📞)燕(yàn )在同一(yī )间(jiān )医院(yuàn )当护(hù )士(shì )(🚸)的(🖍)日本(🐶)姑娘武田由(🐖)美（万(💞)绮雯(wén ) 饰）上下班，两人渐(🛑)渐坠入了爱河。陈真爱好武(wǔ )术，闲时(shí )经常自己(🐑)照着书上的(de )(🌞)招式(㊙)练习(🙀)，一(💪)次偶然(⏰)机会(🍄)他的身手(shǒu )被青(qīng )帮老大(🕙)蔡六斤发(fā )现，于是被招进(jìn )了(le )青帮当打手。陈(chén )(👣)真很快成为(💝)了(le )(💹)青(qīng )帮第(dì )一(🍑)打(dǎ )手，而妹妹小燕则一(yī )直十分担心哥哥，她始终认为哥哥混黑(😝)道不(🏒)会(🙎)有(yǒu )好下场(🈺)的。随后小燕不(📛)幸遭到了马(🥤)贼杀害(hài )，悲痛万分的陈真终于(yú )(🔎)醒(🌂)悟，从此金盆洗手退出了青帮。当时(shí )抗(🍁)日组(zǔ )织精武门的掌(🚻)门(mén )霍(huò )元甲发(fā )现陈真是一块(❓)练武的材料，于是加(🍹)以(⛴)指点，得到(dào )指点(🔮)后的(🈳)陈真武功(🔍)进(🌲)步神速，并最终(💛)为小(xiǎo )(😲)燕(🐅)报了仇。陈真(🙅)感恩(ēn )于霍元甲，加入了(👆)精武门。这时由美(🎁)的日(⛎)本未婚(hūn )夫来到了上(shàng )海，当他得知由美(😻)和陈真之间的(🐑)事情后(hòu )，决心向(🕤)陈真挑(tiāo )战(zhàn )，胜者就可以抱(bào )得美人归。陈真虽然(🚔)不愿(yuàn )意，但(🚹)最终接受了(🤳)挑战(🃏)。